Nėščiųjų terapija vandenyje paremta kineziterapijos ir jogos principais (iki 5 žm.)
- Prieš pradedant lankyti baseiną pasikonsultuokite su savo gydytoju.
- Rekomenduojama pradėti lankyti nuo 16 nėštumo savaitės.
- Mankšta vandenyje gerai veikia ne tik būsimą mamytę, bet ir nešiojamą vaisių. Jis gauna daugiau deguonies, o tai labai svarbu jo vystymuisi, formuojasi teisinga vaisiaus padėtis gimdoje.
- Mankšta puiki priemonė mamytės nugaros skausmų profilaktikai, raumenų tonuso palaikymui.
- Pratimų dėka didėja bendras moters darbingumas, gerėja miegas, skatinamos teigiamos emocijos.
- Stiprinama raumenų jėga, didinama klubų sąnarių amplitudė ir dubens paslankumas.
- Stiprinama širdies bei kraujagyslių, kvėpavimo, jutimo sistema, lavinama laikysena.
- Buvimas vandenyje atpalaiduoja, pašalina nuovargį.
Užsiėmime turėkite – maudymosi kostiumėlį, kepuraitę, rankšluostį, gumines šlepetes ir higienos priemones.
16 €
Už 1 užsiėmimą
75 €
Už 5 užsiėmimus

Komentarų: 0