Nėščiųjų terapija vandenyje paremta kineziterapijos ir jogos principais (iki 5 žm.)

  • Prieš pradedant lankyti baseiną pasikonsultuokite  su savo  gydytoju.
  • Rekomenduojama pradėti lankyti  nuo 16 nėštumo savaitės.
  • Mankšta vandenyje gerai veikia ne tik būsimą mamytę, bet ir nešiojamą vaisių. Jis gauna daugiau deguonies, o tai labai svarbu jo vystymuisi, formuojasi teisinga vaisiaus padėtis gimdoje.
  • Mankšta puiki priemonė mamytės nugaros skausmų profilaktikai, raumenų tonuso palaikymui.
  • Pratimų dėka didėja bendras moters darbingumas, gerėja miegas, skatinamos teigiamos emocijos.
  • Stiprinama raumenų jėga, didinama klubų sąnarių amplitudė ir dubens paslankumas.
  • Stiprinama širdies bei kraujagyslių, kvėpavimo, jutimo sistema, lavinama laikysena.
  • Buvimas vandenyje atpalaiduoja, pašalina nuovargį.

Užsiėmime turėkite – maudymosi kostiumėlį, kepuraitę, rankšluostį, gumines šlepetes ir higienos priemones.

12 €

Už 1 užsiėmimą

55 €

Už 5 užsiėmimus

Beautiful pregnant woman in pool